海外のビジネスシーンでは、歯の美しさが特に重視されていることをご存知ですか？外国では、”歯をキレイにキープしている人は自己意識が高い人”と思われているそう。歯に気を使っていないと、海外の方と接する際「だらしない人なのかな」と不快な思いをさせちゃうことも…。自分がどう思われているのか考えることは周囲への気遣いになります。取引先と直接やり取りする営業女子や、外国の方と仕事をする機会のある人は、特にオーラルケアはしっかりしておきたいもの。そこで今回は、今日から簡単に取り組めるオーラルケアをご紹介します。
まずは正しい歯磨きの仕方から
歯磨きをする際、何も意識せずにただ歯ブラシを動かしているという人も多いと思います。いつもはなんとなくやっている歯磨きにも、正しいやり方があるそう。ポイントは6つ。
- (1)歯ブラシはペンを持つように
- (2)歯ブラシは水に濡らさない
- (3)フッ素入りの歯磨き粉も検討
- (4)歯ブラシの3分の1程度の歯磨き粉をつける
- (5)最後はゆすぎすぎない
- (6)歯磨きのあと30分は飲食しない。
ちょっとしたことですが、間違ったまま歯磨きをしている人が意外と多いみたい。少し意識するだけで虫歯や歯周病を防ぐことができるので、今日から心がけてみてください。
オススメのオーラルケアグッズ
正しい歯磨きの仕方が分かったら、あとは歯磨き粉を選びましょう！
■歯周病グッズ
歯磨き粉:システマSP-Tジェル
このアイテムは、ジェルタイプの歯磨き粉。粘性が高いので、歯肉や歯周ポケットに薬用成分を長く留まらせることができます。歯科専売として販売されている歯磨き粉なので、品質も保証されているのが安心。「歯医者さんに買いに行くのは面倒だな…」と思った方も大丈夫！なんと、amazonでも購入できちゃうんです。お値段もお手ごろなので、気軽に試せるのがうれしいポイント。
洗口液:コンクール（ConCool）
どこの歯科にも置いてあるといっても過言ではないくらい、有名なマウスウォッシュ。水で薄めて使うタイプで、ビリビリした強い刺激もありません。スッキリさせたいときにオススメ！
■ホワイトニンググッズ
歯磨き粉:美歯口
歯磨き粉にしてはちょっぴりお高めですが、ホワイトニングに行くと考えたらコスパ良し。継続して使うと歯の汚れが目立たなくなってくるので、毎回の歯磨きが楽しみになるかも。普通の歯磨きに比べると泡立ちは少なめですが、サッパリ感◎。
最近注目されている「セルフホワイトニング」
オーラルケア市場で注目されているのが、ホワイトニング。試してみたいなと思っても、お金がかかったり、不自然に歯が白くなっちゃったり…なかなか手が出しずらかったりしますよね。そんなあなたにオススメなのが、セルフホワイトニング。セルフホワイトニングは、従来のホワイトニングの半額以下で受けられます。施術回数は自分で決められるので、空いている時間で通えて、理想の白さになった時点でやめることができるのがうれしいポイント。身体に害のない薬品を使っていて、当てる光も青色LEDで強い熱を発しないため、施術の痛みもないそう。気になってたけど手が出せなかったという人は、セルフホワイトニングがオススメです。
オススメのお店はココ！
ホワイトニングネット
まとめ
最近では、福利厚生にセルフホワイトニングを導入する企業も増えているほど、日本のオーラルケアの市場は年々高まってきています。今後ますます注目されてきて、海外のようにオーラルケアがビジネスマナーとして広がる可能性大。今からしっかりケアをして、第一印象を良くしましょう！
