働く女性の悩み

能力開発から人間関係、果ては体調や人生設計まで…働く女性をとりまく悩みは千差万別。しかもライフステージによってさまざまな変化を見せるもの。そこで女子ツク!ライター達が同世代の目線から、先輩世代の視点から、ベテランキャリアの体験から、さまざまな解決策を提示します。

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その眠気、スグに解消できる!今夜から始めたい”正しい”睡眠方法

「翌日のために早く寝ているのになぜか常に眠い」…なんて人、いませんか?それ、”正しく”眠れていない証拠かも。睡眠の質は、業務のパフォーマンスにも影響します。徹夜のチーム・2時間睡眠のチーム・4時間睡眠のチーム・8時間睡眠のチーム...

その眠気、スグに解消できる!今夜から始めたい”正しい”睡眠方法

正社員になりたい若者たちへ。中小企業との出会いをつなぎ、チャンスに変える「就職Shop」とは

現在、採用市場は“売り手市場”が依然として続いており、大学新卒内定率も好調といわれています。しかし、その陰で大学卒業後の未就労者が増えて続けているのをご存知でしょうか。その背景には、大卒就業者数が大学卒業者数を上回っていないこと...

正社員になりたい若者たちへ。中小企業との出会いをつなぎ、チャンスに変える「就職Shop」とは

【年間平均480時間!】あなたの通勤時間は長い!?短い!?

突然ですが、あなたはどのくらいの時間をかけて通勤していますか?総務省統計局のデータによると、全国の平均通勤時間は37分とのこと。しかし、これは地域によって大きく変わるようです。たとえば、最も短かった宮崎県の平均通勤時間は25分で...

【年間平均480時間!】あなたの通勤時間は長い!?短い!?

【弁護士監修】退職代行サービスは違法なの?6つの判断基準を解説

最近、自分で勤務先に「退職したい」と言いにくいので、代わりに「退職代行会社」を使う人が増えています。 退職代行会社とは、本人の代わりに勤務先に退職の意思を伝えてくれる業者です。退職代行会社に依頼すると、自分で退職の話をしなくても会社を...

【弁護士監修】退職代行サービスは違法なの?6つの判断基準を解説

“転活”アプリが役に立つ!?年収が低い彼氏との結婚を考えたときに済ませておきたいこと

結婚と切っても切り離せないのが収入。結婚資金や生活費、子どもの教育費、老後の備え…たとえどんなに彼のことが好きでも、将来を真剣に考えれば考えるほどポイントになってきますよね。先日、某質問サイトでも「自分より年収が低い彼氏とは別れ...

“転活”アプリが役に立つ!?年収が低い彼氏との結婚を考えたときに済ませておきたいこと

乾燥対策に効果的!?”美人事”愛用のヘアケアグッズ『amenimo(アメニモ)』って?

12月に入り、本格的に寒くなってきた今日この頃。冬のオフィスには暖房がかかせず、乾燥もより一層厳しくなってきました。肌がつっぱっている感じがしたり、喉がイガイガしたり…特に気になるのは見た目にも現れてしまうボサボサの髪。出勤した...

乾燥対策に効果的!?”美人事”愛用のヘアケアグッズ『amenimo(アメニモ)』って?

働き女子の身分証明には”原付き免許”がオススメ!?3日で取得してみた

「えっ顔写真付きの身分証明書持ってないの?今までの人生、どうやって身分証明してきたの?」友人にそう聞かれ、何も答えられなかった…学生時代、免許取得の波に乗らなかったため、大学卒業後は保険証で身分を証明してきたからです。万が一職質され...

働き女子の身分証明には”原付き免許”がオススメ!?3日で取得してみた

あなたの「仕事に行きたくない」理由はどれ?働く女性に聞いた、心が折れる原因レベル1~5

「仕事に行きたくない」という気持ちは、社会人なら誰でも一度は抱えたことがあるはず。365日から年間休日120日を除いたって245日は働いているわけですから、自然とそういう気持ちにもなるでしょう。しかし、なぜ自分がそう思ってしまう...

あなたの「仕事に行きたくない」理由はどれ?働く女性に聞いた、心が折れる原因レベル1~5

【実録】本当にあったトンデモ取引先とその対処法

気分屋の上司、アドバイス無視の部下、時間を守らない同僚…など、どこの会社にもトンデモ社員はいるのではないでしょうか。そんな人たちと仕事をしていると困ることも多いと思いますが、社内であれば誰かから遠まわしに伝えてもらえたり、直接指...

【実録】本当にあったトンデモ取引先とその対処法

出社から退勤までずっと真っ黒!?とあるブラック企業の一日。

ブラック企業は、一般的な会社と違って給料が低かったり、労働時間が長かったり…働く環境が劣悪。しかし、内容は違えど、決まった一日のスケジュールがあるのは変わりないようです。そこで今回は、随所に”ブラック要素”がチラつく、とあるブラ...

出社から退勤までずっと真っ黒!?とあるブラック企業の一日。

不倫ダメ、ゼッタイ!でも、有効な後始末の方法をこっそり教えちゃうの♡

やめろと言われると、なおさらやりたくなってしまうのが、人間の性というもの。波乱万丈かつ魑魅魍魎かつ焼肉定食な人生を送ってきた私、たくこが今回お送りするのは不倫のお話。最初に言っておきますが、不倫はしてはいけません。しかし、その危...

不倫ダメ、ゼッタイ!でも、有効な後始末の方法をこっそり教えちゃうの♡

こんな朝礼はイヤだ!本当にあったブラック朝礼3選

ある程度の規模の会社であれば、一日の始めに朝礼があるというケースがほとんどだと思います。それゆえ、なんとなく参加してしまいがちな朝礼ですが、その日のスケジュールを確認したり、共有事項があった場合に社内全体へ報告したり…実はとても...

こんな朝礼はイヤだ!本当にあったブラック朝礼3選

事件は入社前から起こる!社会人デビュー前のとんでもハプニング集

20代前半の女子がまとう、あのキラキラ。たくこも遠い昔にまとっていたはずの、あのキラキラ。「ビールちょっと苦手なんですよ♡てへ♡」と言っても場が和み、「やだー♡コピー機動かなくなっちゃったんですけどー♡」と言っても必ず誰かが駆け...

事件は入社前から起こる!社会人デビュー前のとんでもハプニング集

こんな上司は今すぐ休場しろでごわす??素敵女子のセクハラ回避術♡

麗しき女子ツク読者のみなさん、最近恋愛してますか?え?たくこですか?してないですけど何か?あ?稀に見る雰囲気の悪さで始まった今回の女子ツク!記事でご紹介するのは、上司からのセクハラ回避術。「よし!今からセクハラするぜ!やほーい!...

こんな上司は今すぐ休場しろでごわす??素敵女子のセクハラ回避術♡

年の差で関係に亀裂が…??エイジハラスメントの実態

ウーロンハイには梅水晶が定番のたくこ。でも、たまには気分を変えたいの。時には女の子らしくチーズの盛り合わせ的な何かも頼みたいの。でもさんざん悩んだ挙句、気分転換で注文するのはいつも決まってエイヒレなの。たくこの女子力は日に日に失...

年の差で関係に亀裂が…??エイジハラスメントの実態

職場の男性必見!これを言ったらアウト!セクハラワード3態

働く男性なら避けたい女性とのトラブルのもと「セクハラ」。何気ない会話のつもりが、女性社員の目線が痛い、気づいたら“セクハラ魔”と呼ばれていた…一体、どこまでがセクハラなのか?個人差も...

職場の男性必見!これを言ったらアウト!セクハラワード3態

良い香りで気分転換!仕事の効率をあげるオフィスアロマ

仕事で行き詰まって気分転換をしたいとき、何をしますか?喫煙、お菓子をつまむ、コーヒーを淹れる、仮眠…など選択肢はさまざま。でも、いつも同じ気分転換方法で飽きちゃった…そんなときに「ア...

良い香りで気分転換!仕事の効率をあげるオフィスアロマ

女性営業必見!仕事上のお悩みあるある大公開

人一倍人に気を遣う分、人一倍悩みもついてくる。全国の女性営業の皆さん、毎日本当にお疲れさまです。内勤、外勤、新規、ルート、海外など、一口に営業といっても千差万別。よくあることからコア...

女性営業必見!仕事上のお悩みあるある大公開

通勤しながらダイエット!ひと駅歩き健康法のススメ

からだ、ちゃんと動かしていますか?健康のために適度な運動をしようと思っていても、仕事が忙しいとなかなか難しいのではないでしょうか。ジムに通う時間がない、ウォーキングを始めてみたけど三...

通勤しながらダイエット!ひと駅歩き健康法のススメ

事件は職場で起きている!?オフィス事件簿2016夏

会社に勤めていれば遭遇する、様々なオフィスでの出来事。中には事件と呼べるほど、心の中でサイレンが鳴り響くものに遭遇したことはありませんか?そんなオフィスならではの3つの事件を集めてみ...

事件は職場で起きている!?オフィス事件簿2016夏

男性には一生理解不能!女性ならではの仕事の悩み

男女問わず、仕事には悩みがつきもの。でも、女性にはあるけれど男性には絶対にない悩みがあります。 それは、生理による不調が仕事に及ぼす悪影響。男性から見れば「ぼーっといていてやる気が...

男性には一生理解不能!女性ならではの仕事の悩み

仕事と結婚、どちらを優先させるか…キャリアの分かれ道を迎えたあなたへ

私が結婚したのは29歳。当時、私は小さなIT会社でローカル情報を紹介するWebポータルの編集長をしていました。営業から制作までこなすオールラウンドプレイングマネジャーで、1〜2日の徹...

仕事と結婚、どちらを優先させるか…キャリアの分かれ道を迎えたあなたへ

それ、バレてますよ!社内不倫カップルの見分け方

最近、ゲスいニュースとして世の話題にのぼりやすい「不倫」ですが、既婚男性、あるいは既婚女性の不倫の出会いの場としては、「職場」がダントツに多いらしいですね。独身男性と独身女性の社内恋...

それ、バレてますよ!社内不倫カップルの見分け方

知らない間に職場に蔓延?隠れパワハラの実態

パワハラといわれると、度を超えた叱責や人格否定など激しい場面を思い浮かべます。しかし、働き方だけでなく考え方も多様化してきた現在。はっきりと「これは絶対!」とまではいかないけ...

知らない間に職場に蔓延?隠れパワハラの実態

人付き合いだけじゃない!職場にはびこる意外なストレスの原因

会社で感じるストレスの原因は人間関係が多いようですが、職場環境そのものもあなどれません。会社のオフィスは、自宅よりも過ごす時間が長い場所。室温や雑音はもちろん、椅子の座り心地ひとつに...

人付き合いだけじゃない!職場にはびこる意外なストレスの原因

実体験をそっと教えます!転職成功のための3つの取り組み

今後のキャリアを考えた上で、転職を選択肢に入れる人も、以前より増えたかと思います。せっかく社会人としての人生をかけて、転職という大きな一歩を踏み出すなら成功をつかみたいですよね。今回...

実体験をそっと教えます!転職成功のための3つの取り組み

二日酔いより頭が痛い!?職場の飲み会でやらかしちゃったトンデモ話

職場の飲み会は、他部署の人たちや役員など普段なかなか関わらない人と顔をあわせる場でもあり、意外と気を使うもの。中には吐きたくなるほど恐ろしい回数の飲み会を開く会社もあるようです…。数...

二日酔いより頭が痛い!?職場の飲み会でやらかしちゃったトンデモ話

思わず会社を休みたくなる!?満員電車の迷惑エピソード3選

会社通勤の宿命、満員電車。車両の改良や駅の整備が進んで年々環境は改善されているようですが、それでも電車通勤は毎日戦場のようなもの。酷いときになると、つり革にも捕まれないくらいの混雑ぶ...

思わず会社を休みたくなる!?満員電車の迷惑エピソード3選

この会社本当に大丈夫なの!?トンデモ社長エピソード

会社の顔であり、経営を引っ張っていく「社長」。しかし、その中には“社長という皮”をかぶっただけ、“社長という特権”をふりかざすだけのトンデモない社長がいるようだ。社長が関わる業務はお...

この会社本当に大丈夫なの!?トンデモ社長エピソード

えっ!収入だけじゃないの?知られざる格差婚の世界

夫より妻の方が稼いでるとか、夫は平社員なのに妻は社長という夫婦。俗に「格差婚」といわれているけど、「格差婚」ってそれだけ?他にもあるんじゃないの?実際どーなの!?と、もろもろ疑問に思...

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実体験をそっと教えます!転職成功のための3つの取り組み

今後のキャリアを考えた上で、転職を選択肢に入れる人も、以前より増えたかと思います。せっかく社会人としての人生をかけて、転職という大きな一歩を踏み出すなら成功をつかみたいですよね。今回...

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トラブルの置き土産…ここがヘンだよ!?引き継ぎあるある話

退職者が出ると必ずといっていいほど発生する引き継ぎ作業。“立つ鳥跡を濁さず”とはよくいったもので、お世話になった職場に迷惑をかけないためにも引き継ぎはきっちりしておきたいもの。しかし...

トラブルの置き土産…ここがヘンだよ!?引き継ぎあるある話

こんな上司は今すぐ休場しろでごわす??素敵女子のセクハラ回避術♡

麗しき女子ツク読者のみなさん、最近恋愛してますか?え?たくこですか?してないですけど何か?あ?稀に見る雰囲気の悪さで始まった今回の女子ツク!記事でご紹介するのは、上司からのセクハ...

こんな上司は今すぐ休場しろでごわす??素敵女子のセクハラ回避術♡

オマエの席ねえから!的な社内のとんでもイジメの実態。

ある朝出社してみると、「何だかデスクがきれいになってるー!というか私の持ち物ぜんぶなくなってるー!」なんて経験、なかなかありませんよね。でも中には、今までにとんでもないことを職場...

オマエの席ねえから!的な社内のとんでもイジメの実態。

座りっぱなしは女子力ダウンの元?働きながらできる美姿勢づくり

1日中デスクワークで凝りかたまった腰と肩、そして丸まった背中。夕方にはパンパンにむくんだ足をブーツやパンプスに押し込んで帰宅…。意外と座りっぱなしの仕事ってつらいもの。立って歩き回る...

座りっぱなしは女子力ダウンの元?働きながらできる美姿勢づくり

良い香りで気分転換!仕事の効率をあげるオフィスアロマ

仕事で行き詰まって気分転換をしたいとき、何をしますか?喫煙、お菓子をつまむ、コーヒーを淹れる、仮眠…など選択肢はさまざま。でも、いつも同じ気分転換方法で飽きちゃった…そんなときに「ア...

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職場の男性必見!これを言ったらアウト!セクハラワード3態

働く男性なら避けたい女性とのトラブルのもと「セクハラ」。何気ない会話のつもりが、女性社員の目線が痛い、気づいたら“セクハラ魔”と呼ばれていた…一体、どこまでがセクハラなのか?個人差も...

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人付き合いだけじゃない!職場にはびこる意外なストレスの原因

会社で感じるストレスの原因は人間関係が多いようですが、職場環境そのものもあなどれません。会社のオフィスは、自宅よりも過ごす時間が長い場所。室温や雑音はもちろん、椅子の座り心地ひとつに...

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正解がないからこそ好きに生きてOK?女性の仕事と理想のキャリアのつくりかた

入社3年の壁、5年目の転機、20代最後のチャンス、30歳からのスタート…。女性向けのコラムを見ていると「結局のところ、毎年何かしらあるのでは?」と思うほど、仕事でもプライベー...

正解がないからこそ好きに生きてOK?女性の仕事と理想のキャリアのつくりかた

それ、バレてますよ!社内不倫カップルの見分け方

最近、ゲスいニュースとして世の話題にのぼりやすい「不倫」ですが、既婚男性、あるいは既婚女性の不倫の出会いの場としては、「職場」がダントツに多いらしいですね。独身男性と独身女性の社内恋...

それ、バレてますよ!社内不倫カップルの見分け方

女性営業必見!仕事上のお悩みあるある大公開

人一倍人に気を遣う分、人一倍悩みもついてくる。全国の女性営業の皆さん、毎日本当にお疲れさまです。内勤、外勤、新規、ルート、海外など、一口に営業といっても千差万別。よくあることからコア...

女性営業必見!仕事上のお悩みあるある大公開

知らない間に職場に蔓延?隠れパワハラの実態

パワハラといわれると、度を超えた叱責や人格否定など激しい場面を思い浮かべます。しかし、働き方だけでなく考え方も多様化してきた現在。はっきりと「これは絶対!」とまではいかないけ...

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事件は職場で起きている!?オフィス事件簿2016夏

会社に勤めていれば遭遇する、様々なオフィスでの出来事。中には事件と呼べるほど、心の中でサイレンが鳴り響くものに遭遇したことはありませんか?そんなオフィスならではの3つの事件を集めてみ...

事件は職場で起きている!?オフィス事件簿2016夏

職場では泣けない!がんばる働き女子の「心のストレス解消法」

働く女性だからこそ、泣きたいときに泣けないもの。上司や同僚の手前、お客様のため、自分で選択したことだから…など、さまざまな理由でいくら自分の仕事が辛くても涙を流せない女性は多いはず。...

職場では泣けない!がんばる働き女子の「心のストレス解消法」

そのつらさ、言わずに我慢してる?働く女性の生理不順対策

仕事を一人前に任せてもらえるようになり、前より断然忙しい…そんなキャリアの波にのっているときこそ気をつけたいのが生理不順。突然やってくるようで、忙しさにかまけていた自分の身体が発する...

そのつらさ、言わずに我慢してる?働く女性の生理不順対策