女性の働き方

ゆる、バリ、ナチュラルとキャリアのスタイルはさまざまあれど、働き方については三者三様に悩んでいたりするもの。女性の視点から働き方について鋭く切り込むコラムを集めました。また実経験をベースにした記事は説得力バツグン!ここでしか読めないコラム満載です。

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雪印ビーンスタークコラボ企画(3)昇進や結婚、妊娠など将来のために…今から備えておきたい栄養素

昇進や転職、結婚、妊娠などさまざまなイベントが待ちかまえる女性のライフプラン。5年後、10年後を考えたとき、今から備えておきたいものは何ですか?お金や環境など人それぞれ色々あると思いますが、いちばんの自分の資本は健康ではないでしょう...

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雪印ビーンスタークコラボ企画(2)働き女子のためのコンビニメニュー栄養チョイ足し術

忙しい働き女子の食生活で気になるのは栄養バランス。自炊が面倒だったり、サッと済ませたいがためにいつもコンビニで買ったり、外食してしまう…という方も多いのではないでしょうか。季節や気分にあわせて食べたいもの、好きなメニューばかり食べて...

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雪印ビーンスタークコラボ企画(1)1日3食でも働きざかりの女性は栄養不足!?

働きざかりの女子ツク!読者のみなさん、毎日きちんと食べていますか?営業にかけまわったり、パソコンで資料やデータをつくったり、私たちが働くために必要なエネルギーは、すべて食物の栄養でできています。しかし、飽食の時代であるいま、食事は空...

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働き女子必見♡この秋絶対持っておきたい最新グッズ3選

毎日同じような環境で働いていると、どうしても「やる気出ないなぁ」なんて日もありますよね。そんなときは、小物や文房具を新しいアイテムに変えてみるのがオススメ。オフィスで使うものを可愛いものやお気に入りのものに変えるだけで、不思議と...

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働き女子が押さえておきたいビジネス格言③~さしすせそ編~

前回、前々回に引き続き、今回も押さえておきたいビジネス格言をご教授します。ご紹介するものは、ビジネスマナーとまではいかないけれど働き女子なら知っておきたいことばかり。ビジネスで役に立つ”さしすせそ”を身に付けられたら、きっと一目...

働き女子が押さえておきたいビジネス格言③~さしすせそ編~

【第二新卒のあなたへ】知っておきたい初めての転活マニュアル

職場の雰囲気も分かって、仕事も一通り覚えて…「今の仕事は自分には合ってないのかも」と入社当初にぼんやり思っていたことが、少しずつ確信に変わってきたという人もいると思います。「自分には向いてないし、転職しようかな」と考え始めていたりし...

【第二新卒のあなたへ】知っておきたい初めての転活マニュアル

働き女子が押さえておきたいビジネス格言②~かきくけこ編~

どのような職業の人も、悩みや壁にぶつかることってあると思います。そんなときに、ビジネスの基本や働く上で知っておきたい心得を抑えておけば、問題を解決することができるかも。前回は初級中の初級である、”あいうえお編”をご紹介しましたが、今...

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「えっ!?彼氏の年収低っ!?」そんなとき働き女子が取るべき行動

デートは家が多いし、食事に行っても毎回割り勘。誕生日プレゼントはしょぼいし洋服は2着をローテーション。「あれっ?もしかして私の彼氏って”ワープア”?」思い切って彼に年収を聞いてみると、想像以上に年収が低い…。結婚を考えていても、...

「えっ!?彼氏の年収低っ!?」そんなとき働き女子が取るべき行動

これで完璧!シルバーウィークをゴールデンに楽しむための3つの準備。

夏休みが終わって、早1ヶ月。待ちに待った連休まであと少し!とワクワクしている人も多いのではないでしょうか。その一方でお休みは欲しいものの、たくさん休んだらその後の仕事が大変…と複雑な気持ちの人もいたりして。もし仕事のことを気にせ...

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赤ちゃんが産まれたら給付がもらえる!?働き女子なら知っておきたい「児童手当」について

これからのライフプランを考える時、国からの補助についてもちゃんと知っておくと安心。そのうちの一つとして、赤ちゃんが産まれたら『児童手当』という給付があります。今回はこの制度について確認していきたいと思います。 ...

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あなたもきっと見られてる!?ランチタイムのチェックポイント3つ

毎日楽しみにしている人も多い、ランチタイム。上司や同僚、後輩を誘って仲を深めるという人や、仕事では接する機会のない他部署の人と交流するという人もいるのではないでしょうか。ランチタイムは、仕事をしている時とは違い、リラックスしてコ...

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残り3ヶ月は計画的に行動を!目標達成に近づくためのツール3選

2017年も残り3ヶ月。年初に立てた目標は、予定通り達成できそうですか?「初めの頃は頑張っていたけど、中盤からだらけちゃって…」なんて人が多かったりして。今年は達成するのが難しそうだからまた来年…と諦めそうになっている人も...

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ありそうでない?こんな福利厚生があったら毎日頑張れそう<妄想編>

突然ですが、みなさんの会社にはどんな福利厚生がありますか?お昼寝制度から失恋休暇まで、最近は各社でユニークな福利厚生がたくさんありますよね。一度お昼寝したら爆睡して翌日まで寝てしまいそうなたくこですが、変わった制度が自分の...

ありそうでない?こんな福利厚生があったら毎日頑張れそう<妄想編>

涼しくなってきた今が狙い目!働き女子にオススメの”セルフ朝活”3選

「朝活を始めたい」と思ってはいても、暑いとダラダラしてしまったり、寒いとベッドからなかなか出られなかったり…時期によっては、早起きするだけでいっぱいいっぱいになりがち。意外とハードルが高く、先延ばしになってしまっているとい...

涼しくなってきた今が狙い目!働き女子にオススメの”セルフ朝活”3選

早くも今年あと残りわずか3ヶ月!目標達成のために「今スグ」するべき3ステップ

9月に入り、2017年も残り3ヶ月になりました。ついこの前まで「今年ももう半分過ぎたんだね…」なんて話していたのに、時間が経つのはあっという間ですね。このままぼーっと過ごしていると、気づいたら長袖を着て、気づいたらクリ...

早くも今年あと残りわずか3ヶ月!目標達成のために「今スグ」するべき3ステップ