早くも今年あと残りわずか3ヶ月！目標達成のために「今スグ」するべき3ステップ

9月に入り、2017年も残り3ヶ月になりました。ついこの前まで「今年ももう半分過ぎたんだね…」なんて話していたのに、時間が経つのはあっという間ですね。このままぼーっと過ごしていると、気づいたら長袖を着て、気づいたらクリスマスソングが流れ始め、気づいたら紅白見ながら年越しそば啜ってた…なんてことになりかねないかも。そうならないためにも、残り3ヶ月を有意義に過ごしたいものです。そこで今回は後悔しない年末を過ごすために今すぐ取り掛かりたい段階を3つご教授します。

ステップ1：年初に立てた目標を見直す

あなたは、年初に立てた目標を覚えていますか？目標に向かって頑張ることは、モチベーション維持に繋がったり、イキイキと毎日を過ごせたり良いこと尽くし。しかし、最初に立てた目標にとらわれすぎて”一度言った目標は絶対曲げない”スタンスを取るのはオススメできません。というのも、9ヶ月前と今では状況が変わってるなんてことはザラにあります。今のあなたの成長にとってあまり意味がないものだったり、もう既に目標達成できていたり、自分の実力とあまりにかけ離れたりするものは思い切って変えてみてください。

ステップ2：達成度の確認

立てた目標を達成するには、”残りの日数”と”目標までの差”を把握しておくことが重要。まずは、先ほど見直した目標とすり合わせをして、現在どのくらいまで達成できているのかを知りましょう。そうすれば、自ずと”一日の作業量”が見えてくるはずです。「作業量はわかったけど、毎日コツコツと目標達成に向けて取り組むのが苦手な人…」というもいると思います。そんな人は、一日の中で目標達成するための時間をつくりルーティーンにしてしまうのがオススメ。残り3ヶ月で習慣をつけられたら、来年は今より大きい目標を達成することができるかも。

ステップ3：達成可能かどうかのチェック

達成度と一日の作業量がわかったら、本当に無理がない目標かどうか考えてみてください。今の目標が余裕を持って年内に達成できそうなものであれば、もうひとつ目標をプラスオン。このとき、先ほど見直したのと同じように残りの日を考慮に入れることを忘れずに。
もし目標達成が難しいようであれば、少しだけ下方修正した方が良いかも。「どうせハードルを下げちゃうんだから絶対達成できる目標にしよう」と甘えてしまいがちですが、絶対にNGです。”必ず達成できる目標”は、立てても成長に繋がりません。自分に合った目標を設定しましょう。