あなたは大丈夫？女性が陥りがちなブラック就業のチェックポイント

※以下に当てはまる女性は、本記事を読むことをおすすめいたします。
・長女生まれで反抗期はほとんどなかった
・昔からいい子だねと言われて育ったし、そう自負している
・成績は中の上以上
・友達からは面倒見がいいタイプだといわれる
・情にもろい
・困っている人がいると助けたくなる
・ありがとうと言われると疲れが吹き飛ぶ
さぁ、いくつ当てはまりましたか？これは、あなたが “長女タイプ”であるかどうかのチェックです。ひとつでも当てはまるアナタは要注意。「ひとりブラック就業」の怖いワナ知らずに陥ってしまっているかも！？

「嫌われたくない」という気持ちが引き起こす悪循環

いわゆる“長女タイプ”は幼い頃から人の顔色をうかがって調和を乱さずに過ごしてきた傾向が強く、気立てが良くて思いやりが強い人が多いです。その中には、幼少期の「いい子でいれば、親に注目してほめてもらえる」という寂しさの裏返しとして、人の顔色をうかがうことや我慢することを学んだ方も少なくありません。だから、「○○をしたら嫌われないかな？」という観点のまま、仕事上でも自分より人を優先しがちに…。しかし、そうやって自分がしてきた我慢や気配りが評価や成果につながらないと満たされない気持ちがだんだんと大きくなり、褒めてほしい、寂しいけど嫌われたくないから我慢…悪循環に陥ってしまうことも。

みんなの方が忙しそうだから…というタスク地獄

これまで人の顔色をうかがってきたことで、もうひとつ陥りやすい点が「人に迷惑をかけることなんてありえない！」と思い込んでしまうこと。つまり、人に頼ることに罪悪感がある方が多いようです。頑なにこのクセを仕事の場面で発揮するがあまり、自分のキャパがいっぱいなことよりも周りの忙しさが可哀そうに思えてついつい仕事を引き受けてしまう…そんな状況に陥りがち。「人に迷惑をかけること」と「人に頼ること」は似ているようで違うもの。「私が頑張ればなんとかなるかな？」と仕事を引き受け続けると、周りからは余裕がある人と思われてしまい、ただの“都合の良い人”になってしまうことも。もちろん、人に迷惑をかけるのは避けるべきですが、タスク地獄に陥らないように状況を見て、人に頼ることも仕事のうちではないでしょうか。

「頼る」と「甘える」の違いがわからない

「手がかからなくていい子ね。」と言われて育ったことで、幼少期からひとりで何でもできてしまったという経験を持っている方が非常に多いのも“長女タイプ”の特徴です。そのため、仕事でも恋愛でも人に頼ったり甘えたりすることが苦手で加減がわかりません。私個人の解釈としては、「頼る」とは自分に責任があることを理解した上で人にお願いをすること。「甘える」とは自分に責任がない状態で人にお願いをすること。“長女タイプ”であるほとんどの方が、頼ることを“甘え”だと思ってしまい、仕事も悩みもひとりで抱え込んでしまう傾向があるようです。