あなたの会社にワーキングママはいますか？ 育休明け後、時短で働いているママさんもいれば、フルタイムで働いているパワフルママさんもいるでしょう。しかし夕方の定時まで働く彼女たち、いったい家事や育児はどのようにこなしているのでしょう？お迎えは？ご飯は？そんなママさんたちの仕事と家事＆育児の両立の秘訣がとあるワーキングママの1日のスケジュールに潜んでいました。
#フルタイムワーキングママの1日（2歳児ひとりの場合）
| 05：40 | 起床・着替え、朝食＆お弁当の準備と軽く夕飯の仕込み（野菜を切っておいたり肉や魚を解凍するために冷蔵庫にうつしたり） |
|---|---|
| 06：15 | 夫を起こす |
| 06：25 | 子どもを起こし、着替えさせる |
| 06：50 | 朝食を食べる（2歳だとまだ上手に食べられないことも多いので、横で手伝う） |
| 07：20 | 朝食終了、食卓を片して、自分と子供の身支度（夫は気づけばいない） |
| 07：35 | 家を出発！ |
| 07：45 | 保育園到着、着替えを補充しつつ、連絡事項を確認 |
| 08：00 | 最寄駅に到着（満員電車でもみくちゃになりながら出勤） |
| 08：40 | 会社到着 |
| 09：00 | 勤務スタート！ |
| 12：00 | 待ちに待ったランチタイム！（同僚と食べることもあるが、基本はひとりでお弁当をつつきながら、今夜のメニューを決めるべく『クックパッド』（もちろんプレミアム会員）でひたすら検索） |
| 13：00 | 午後の勤務スタート！（定時退社に向けて煙が出る勢いで仕事を片す） |
| 17：45 | 定時（明日の仕事の予定確認と、メールチェック） |
| 18：05 | 退社、電車に飛び乗る |
| 18：45 | 保育園お迎え、着替え回収＆連絡事項確認、時々先生や同級生ママと軽く雑談 |
| 19：05 | 帰宅、玄関に届いている生協を回収。子どもとうがい＆手洗いを済ませたら、洗濯物を取り込み、すぐに夕食の準備 |
| 19：30 | 夕飯（隣で子どもの食事を手伝いながら、自分もご飯をかきこむ） |
| 19：55 | 夕食終了、食卓だけ軽く片したら子どもと遊ぶ |
| 20：20 | まだ遊びたがる子どもを説得しながらお風呂へ。子どもを洗いながら自分もカラスの行水 |
| 21：05 | お風呂終了、パジャマを着せたり、髪をかわかしてあげたり |
| 21：30 | 子ども就寝、ともに自分も寝落ち |
| 22：30 | 夫帰宅。食事のしたくをする（起きれず、夫自分で用意することも多々） |
| 23：00 | 洗濯機をまわす＆子どもの保育園のしたくと明日の自分のしたく |
| 23：40 | 洗濯物を干す（真夏以外は基本室内干し＆加湿器代わりにもなってちょうど良い） |
| 24：15 | 二度目の就寝 |
（夫の存在うす！！！）睡眠時間3時間くらいかと思いきや5～6時間取れています。子どもとともに朝まで寝落ちした日には22：00から2：00までのお肌のゴールデンタイムまで確保しつつ、8時間くらい睡眠時間とれちゃいます。しかしここで重要になってくるのは夫の協力。あなたが寝てしまった後、ひとりでご飯を食べて皿洗いをしてくれて願わくば洗濯機もしてくれて…。そう、フルタイムママの仕事と家事＆育児の両立の秘訣は夫のサポートなのです。フルタイム共働きを実現するにはそのくらいの家事分担は必要、現にフルタイムママ宅の家事分担事情は「ほぼ50：50」、「料理と掃除は私、それ以外は夫担当」などという声が多くきかれました。
まとめ
さらにやむを得ない残業にも、代わりに迎えに行ってもらうなど夫の協力が必要でマスト。将来子供ができた後、フルタイムで働こうと思っているあなたも、まだ未定のあなたも、参考にしてみてはいかがでしょうか？ 彼や旦那様に家事を仕込んでおくのは早めが良いですよ。