「あ、この人いいな」と思ったら、彼女持ちだった！ そんな経験、一度はしたことがありませんか？ それもそのはず。魅力的な人を、長い間女子が放っておくわけがありません。大人になるほど、素敵な男性の競争率が高くなっていくのは自然なことです。そこで、今回は「彼女がいる人を好きになってしまったアラサー女子」の悩みにお答えします。略奪愛？ 諦めて次の恋へ？ あなたは、どっちを選びますか。
進む？進まない？まずは、見極めが大事
好きになった人と付き合うために「行動するのか、しないのか」。闇雲に想いを寄せるのではなく、まずは相手のことや置かれた状況を見極めることが大切です。あなたがどれだけ付き合いたいと思って努力をしても、彼の気持ちや状況によっては叶わない可能性もあります。逆に、「どうせ無理だからな……」と諦めてしまったけれど、本当は付き合えたかもしれないなんてことだってあるのです。そこで、まずは以下の2つについて探りを入れてみましょう。
（1）彼女との状況
意中の彼が、いま彼女とどんな状況なのかを知りましょう。例えば「付き合いたて」「ラブラブ期」といった場合は、何をしてもムダになってしまう場合が多いです。そのような時期はあなたのアプローチも受け入れてもらえない可能性が高いため、数ヶ月単位で様子を見るようにしましょう。カップルの状況は変わりやすいものです。怪しまれない程度に、「最近どう？」などと様子をみることをおすすめします。
（2）彼にとって、自分は今どういう存在か
彼との関係性にもよりますが、自分が相手に現状どう思われているかも肝心です。もし「彼女がいなければ付き合いたい」と思われていたら脈アリ。反対に、「全く興味がない」「彼女にも紹介しているほど仲の良い友人」などと思われていたら、タイミングが良くても付き合うことが難しい場合があります。不毛な恋に時間だけを割いてしまわないためにも、まずは状況を把握することが大切です。
★見極めポイント
ここでは、彼の、彼女との状況や自分への好意の度合いを確かめるポイントをご紹介します。まず、2人でいるときや大人数でいるときに彼が彼女の話を積極的にするようであれば、今は時期ではありません。反対に、誰かに彼女の話を振られても「俺の話はいいよ」と流すなど、積極的に話したがらない様子であればチャンスあり。
特に、あなたと2人でいるシチュエーションで「彼女と上手くいっていない」「○○が彼女だったら楽しそう」などといった話が出てきた場合は、脈アリの可能性が高いです。このようなポイントから彼の状況や気持ちを把握し、イケそうか、やめたほうがいいのか、答えを出してみてください。
諦めるも貫くも、決意をしたら即行動！
このまま進むのか、進まないのか。決意をしたらすぐ行動に移すのが吉です。まず、「今回は諦めよう」と決めた場合。新たな出会いを探したり、仕事や趣味に精を注いだりして前に進むことを意識しましょう。イキイキと楽しく過ごす人に、周囲の人は惹かれるものです。また、新たな恋を見つけながらも、定期的に彼のタイミングを見計らってもいいかもしれません。忘れた頃に、彼が彼女と上手くいっていないタイミングがめぐってくることもあるでしょう。
彼女より、自分を選んでもらうための3つのテクニック
彼にアプローチすることを決めた場合は、確実に自分を選んでもらえるように行動しましょう。あなたは彼女よりも不利な状況にいるため、とにかく自分から戦略的に動いていくことが肝心です。そこで、彼を振り向かせるための3つのテクニックを紹介します！
（1）彼女との間に失ってしまったものを味わわせる
カップルが上手くいっていないときは、お互いに関心を失っていることが多いです。彼がいま彼女と上手くいっていない場合は、付き合いたてのような【非日常感】、日常の辛さを忘れさせてくれる【非現実感】、いつでも身なりに気をくばる【女性らしさ】を感じなくなっているのでしょう。
そのため、これらを味わわせてくれる存在は、彼にとってとても魅力的うつるはず。彼が日常や現実を忘れられるよう、デート場所や会話の内容に気をくばったり、身なりや立ち振る舞いでガッカリさせたりしないよう常に注意するだけで、彼女を超えられるかもしれません。
（2）積極的に近づきながらも、罪悪感を持たせないようにする
彼は立場上、自分からあなたを積極的に誘うようなことはないと考えましょう。そのため、あなたから積極的に彼を誘う、かつ、あなたと遊んでいることで彼が罪悪感を覚えないようにすることが重要です。そのためには、あくまで2人で遊ぶことは「軽いノリ」であるように思わせることが大事。
また、「友達だから、デートではないよ」「誘ったのは私だから大丈夫」などといった言葉を伝えるだけでも、彼の罪悪感を軽減させることにつながります。ただし、連絡は彼が負担にならない程度に抑えましょう。さらに、彼がいつ彼女といるか分からないため、突然の電話などは極力控えるようにしましょう。彼と会えなくなってしまっては、元も子もありません。
（3）すべてにおいて“彼女よりも良いかも”と思わせる
例えば、彼が彼女と趣味が合わないことに悩んでいるなら同じ趣味を共有したり、彼女のお金遣いが荒いのなら、倹約的な部分を見せたり、彼女が料理をしない人であれば、さり気なく料理好きな一面を見せたり。会話の中から彼女の欠点や不満点を聞きだし、自分のほうが勝っていることをアピールしましょう。あざといと思われるかもしれませんが、男性は常に彼女と、目の前にいる女子を比較するものです。これを利用することで、彼に効果的に「彼女よりも良いかも」と思ってもらうことができます。
これだけはやっちゃダメ！略奪愛のご法度とは……？
（1）「付き合いたい」「いつ彼女と別れるの？」はNGワード！
彼と良い感じになったり想いが溢れたりするとつい口にしてしまいがちですが、この2つは絶対NG。せっかく彼があなたに惹かれはじめていても、一気に面倒くさく思われてしまう恐れがあります。行動は積極的にすべきですが、発言には注意するようにしましょう。もちろん、彼を褒めたり「楽しい」「嬉しい」といったポジティブな気持ちを伝えたりすることはOKです。
（2）付き合うまで、絶対に体の関係を持ってはならない
これを受け入れてしまうと、いっきに恋人になれる可能性は低くなります。彼はあなたのことを都合の良い女として見るようになり、彼女と別れなくても会いたいときに会える「二番目の女」となってしまうでしょう。彼が彼女と別れ、正式に恋人となるまでは、絶対に体の関係を持ってはいけません。
罪悪感は、捨ててよし
いかがでしたか？ 「彼女の身になって考えたら、申し訳ない」「どうせ自分なんて無理だ」と思う気持ちもあるかもしれませんが、少しでもチャンスがありそうなら積極的に行動を起こしていくことをおすすめします。「あの時、動いていれば良かった……」と、やらずに後悔することだけはないようにしましょう！ 彼にとっても、あなたがピッタリの相手かもしれません。これからは遠慮せず、ぜひ思いのままに行動してみてはいかが？
こいとり～【その恋、どうする？】彼女のいる人を好きになってしまったときの決断～
参考サイト：