働く女性の悩み

能力開発から人間関係、果ては体調や人生設計まで…働く女性をとりまく悩みは千差万別。しかもライフステージによってさまざまな変化を見せるもの。そこで女子ツク!ライター達が同世代の目線から、先輩世代の視点から、ベテランキャリアの体験から、さまざまな解決策を提示します。

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ガクハラとは…??学歴に対する偏見から生じたトラブルをご紹介!

コンプレックスは、平等に誰もが持っているもの。そして、こじらせるとひたすらやっかいなもの。誰かに対するひがみの原因になったり、ねたみの原因になったり。人との付き合い以前に、自分と付き合うことが難しいと感じる今日この頃です。みなさ...

ガクハラとは…??学歴に対する偏見から生じたトラブルをご紹介!

かわいさ余って憎さ100倍?パワハラ上司の“かわいがり”とは

〇〇ハラスメントという言葉があふれかえる昨今。「〇〇ちゃん、キレイになったね!」という発言だけでもセクハラと認定される会社もあるとかないとか。「え、いや褒め言葉のつもりで言っ…ちょ、誰ですかうわぁぁぁぁ!」と、いきなりこわい人た...

かわいさ余って憎さ100倍?パワハラ上司の“かわいがり”とは

【保存版】人間関係を良好に保つために!相手を不快にさせない上手な断り方

スケジュールが詰まっていたり、次から次へとタスクが舞い込んできたり…「依頼された仕事を断りたいな」なんて時、ありませんか?そう思っていても、頼ってくれている相手の気持ちを裏切るのが心苦しかったり、これからの人間関係や仕事のことを...

【保存版】人間関係を良好に保つために!相手を不快にさせない上手な断り方

あなたが加害者にならないためにも!!マタハラの実態3選。

我が子を授かることは夫婦にとっても、親戚にとっても、ましてやママ本人にとっても幸せな気持ちがあふれる感動的な瞬間ですよね。きっと友人も、勤めている会社のメンバーたちも喜んでくれるに違いない!でも、どうやら現実はそうでもないようで...

あなたが加害者にならないためにも!!マタハラの実態3選。

昇格、転職、結婚など…重大な選択をする時にやりたい3つのこと

働いて数年も経つと、人生を変える”重大な選択”をする機会が増えてきます。昇格や転職、結婚など、その選択は仕事とプライベート関係なくやってくるもの。そんな時、すぐに選択出来れば良いですが、現状を変えるのが怖かったりマイナスなことば...

昇格、転職、結婚など…重大な選択をする時にやりたい3つのこと

やめて!話しかけないで!社内にはびこるセクハラ上司の特徴3選

ハロウィン、クリスマス、お正月。年末に向けてイベント目白押しなこの季節、純情可憐かつ品行方正な女子ツク!読者のみなさまはいかがお過ごしですか?そして人肌恋しくなるこの時期。自然と人と話す距離も近くなったりならなかったり。「〇〇ち...

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ちょっとの眠気が命取りに!?怖い「睡眠負債」の影響と対策

人生の3分の1を占めるといわれる睡眠時間。私たちの心身の健康を保つために、睡眠は欠かせません。しかし、日本は世界的に見ても睡眠時間の短い国として知られています。経済協力開発機構(OECD)がOECD加盟30ヶ国に行なった2009年国...

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えっ!ウチの部長キモッ!!ゼッタイに埋められないSNS上司と部下の深~いミゾ!?

いまや登録していない人の方が珍しいといっても過言ではないSNS。Facebookをはじめ、Twitter、InstagramなどさまざまなコンセプトのSNSが登場し、最近では“SNS疲れ”という言葉も生まれたほど発達している。そ...

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やる気を消費する“仕事スイッチ”を上手にオフする方法

残業続きで仕事が忙しいと、帰宅してからもタスクが頭から離れない、何となくソワソワする…なんてときがありませんか?それはきっと仕事スイッチがうまくオフできていないサインかもしれません。 できれば帰宅してからのプライベートタイムは...

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身体の痛みは即・解消!デスクでできる3つのマッサージ法

社会人の悩みのひとつ、肩こりや腰痛。特に、一日中デスクに向かってパソコンとにらめっこ、な内勤女子は悩んでいる人も多いのではないでしょうか。バッキバキな身体では、痛くて仕事に集中できないこともあったりして。休憩時間では時間が...

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二股なんてまだ序の口?社内を股にかける“超積極的”恋愛女子の話。

オトナは何かと忙しい。仕事に、遊びに、恋愛に。しかし、一番“自分らしさ”を感じる瞬間は人それぞれ。たくこはウーロンハイを飲んでい…仕事をしているときが何より“自分らしさ”を感じます。中には恋愛をしているときの自分が、一番イキイキ...

二股なんてまだ序の口?社内を股にかける“超積極的”恋愛女子の話。

なんでそうなるの?!(by欽ちゃん)後輩社員のビックリ行動を大公開

「あれ?〇〇さん今日まだ出社してない?」と思った矢先、LINEにメッセージが。「すみません、本日付けで退社します…」と。「LINE?!まさかのLINEで辞表?!スタンプ送信する感覚なの?!」…これならまだいい方かもしれません。時...

なんでそうなるの?!(by欽ちゃん)後輩社員のビックリ行動を大公開

オトコに分かってたまるもんか…!!オンナが仕事で折れる瞬間

気丈に振る舞うようにしていても、実はツラいときって誰にでもありますよね。「温泉に5年くらい浸かっていたい」とか「ネコしかいない村に行きたい」とか、現実逃避したいと思うことだってあるはず。たくこも「ここは火星なのかな?」と思うくらい...

オトコに分かってたまるもんか…!!オンナが仕事で折れる瞬間

オマエの席ねえから!的な社内のとんでもイジメの実態。

ある朝出社してみると、「何だかデスクがきれいになってるー!というか私の持ち物ぜんぶなくなってるー!」なんて経験、なかなかありませんよね。でも中には、今までにとんでもないことを職場で体験してきた猛者もいるようです。陰口を言われるな...

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その行動、計算でしょ!どこの職場にも存在するあざとい系女子3選

やたら上司に話しかけたり、目上の人の趣味やプライベートの情報を収集して休日に誘ったり…。評価をあげるために行動しているのが丸分かりな人、あなたの周りにもいませんか?”世渡り上手”といえば聞こえは良いですが、実際に出会ってしまった...

その行動、計算でしょ!どこの職場にも存在するあざとい系女子3選