「やまだまゆな」が書いた記事一覧

やまだまゆな

やまだまゆな

ワークライフ・コーチ/北海道出身/東京在住
人材上場企業での営業、ベンチャー企業の人事を経て独立。一貫して「ヒト」と「シゴト」領域の知見をもつ。トップセールスとしての実績、知名度の低いベンチャ ーの社員数を1年で125%UPさせる採用なども手掛けるが、超社畜ワーカーとして体調を崩す。その経験をきっかけにワークライフバランスについて学び始める。現在は「”足るを知る”で、はたらく女性の人生をもっと自由で満足に。」をモットーに、脳科学でみつける強みとコミュニケーションスタイルの発掘コーチとして活動中。

バリキャリ女子必見!気持ちがラクになる前向き力の作り方

仕事に求めるのはやりがい。お金も大事だけれど後から付いてくるって信じてる。飲みに行ってもランチをしてても、仕事の話に花が咲く。そんな仕事に前向きに取り組むバリキャリ女子。でも、中身は...

バリキャリ女子必見!気持ちがラクになる前向き力の作り方

まさか私が?隠れ貧困女子にありがちなお金の使い方とパターン

毎月の給与はそんなに低くないのになかなかお金が貯まらない。自分より年収が低いはずなのに貯金できる子を見ると不思議に思う。カードの支払いとリボ払いで毎月なんとかしのいでいる。そんなお金...

まさか私が?隠れ貧困女子にありがちなお金の使い方とパターン

お歳暮って必要?てか何のため?女子ツク世代のお歳暮事情

年末になるとお客様に年賀状の宛名書きをする、外資系ならクリスマスカードを送るなど年の瀬の挨拶をする会社がありますよね。最近のビジネスシーンではあまり聞かなくなりましたが、お年賀だけで...

お歳暮って必要?てか何のため?女子ツク世代のお歳暮事情

敵は意外なほど身近に!?女性の独立を阻む3つの壁

人気ブロガーのはあちゅうさんのように、会社員を卒業して独立を目指す女性をSNS上で見かけるようになりました。私自身も会社員からフリーランスへと独立して4カ月が経ち、良い時も涙した時も...

敵は意外なほど身近に!?女性の独立を阻む3つの壁

素敵なオトナ女性はこう使う!なぜか全てがうまくいく手帳の使い方

はじめて「手帳」を手にしたのはいつですか?私はおそらく高校生の頃。部活、バイトやデートの予定を入れたり三行日記を書いたりしていました。手帳の中は「自分だけの小さな秘密の世界」...

素敵なオトナ女性はこう使う!なぜか全てがうまくいく手帳の使い方

みんなはいったい何をやっているの?気になる女性の朝活をリサーチ

みなさん、早起きは好きですか?そして朝活に参加したことはありますか?新しいものはとりあえずチャレンジしてみるミーハーな私は、一度だけ参加したことがあります。ちなみに朝日新聞に...

みんなはいったい何をやっているの?気になる女性の朝活をリサーチ

正解がないからこそ好きに生きてOK?女性の仕事と理想のキャリアのつくりかた

入社3年の壁、5年目の転機、20代最後のチャンス、30歳からのスタート…。女性向けのコラムを見ていると「結局のところ、毎年何かしらあるのでは?」と思うほど、仕事でもプライベー...

正解がないからこそ好きに生きてOK?女性の仕事と理想のキャリアのつくりかた

まだ残業で消耗してるの?仕事が早い女性の時短テクと効率化とは

同じ仕事、いやそれ以上の量があるはずなのになぜか早く帰る人っていませんか。かつての筆者の職場にもそういう女性の先輩がいて「どうしてそんなに早いんですか!?」と聞きに行ったこと...

まだ残業で消耗してるの?仕事が早い女性の時短テクと効率化とは

あなたは大丈夫?女性が陥りがちなブラック就業のチェックポイント

※以下に当てはまる女性は、本記事を読むことをおすすめいたします。 ・長女生まれで反抗期はほとんどなかった ・昔からいい子だねと言われて育ったし、そう自負している ・成績...

あなたは大丈夫?女性が陥りがちなブラック就業のチェックポイント

エナジードレイン!?愚痴ってばかりの同僚とどう付きあうか

「ねえ、ちょっといい?」と神妙な顔つきで同僚に呼び出され、心配して話を聞きにいくとマシンガンのようなグチ、グチ、グチ!女性なら誰しも経験があると思います。たまに言い合うグチは...

エナジードレイン!?愚痴ってばかりの同僚とどう付きあうか

女性なら必ず考えておきたい!理想のワークライフバランス

たとえば、ぼんやりとこんなことを考えたことはありませんか?「仕事は続けたいけれど出産や育児と両立はできるかな?」「将来のパートナーはどんな人だろう?」「結婚したらどんな生活になるのか...

女性なら必ず考えておきたい!理想のワークライフバランス

職歴3年は可能性あり?なし?25歳女性の転職事情

初夏に知り合いの後輩から転職相談を受けました。新卒で入った今の会社、仕事を一通り覚えるまでと思って3年勤めたけれど入社当初ほどやる気が出なくなった。人も嫌いじゃないし、なにか特別つら...

職歴3年は可能性あり?なし?25歳女性の転職事情

未経験OKの転職をキャリアアップに!女性が押さえておきたいポイント3つ

一般的には冬のボーナスに向けて秋口から冬は求人市場が活況になるといわれています。昨今は売り手市場と言われるほど求人が豊富に出ているため求職者にとって追い風です。未経験でもOKの仕事も...

未経験OKの転職をキャリアアップに!女性が押さえておきたいポイント3つ

ああ、もうキャリアダウンしたい…女性が“降りる”瞬間に見つめ直したいこと

つい最近「東京タラレバ娘」のドラマ化が決定し、SNSやメディアでも話題になりました。読んだことがある方はご存知かと思いますが、見た目も中身もそこそこ気を使いながら仕事を頑張ってきた...

ああ、もうキャリアダウンしたい…女性が“降りる”瞬間に見つめ直したいこと

女性が結婚後に職場で感じるメリット・デメリット

結婚式、同居のための引っ越し、銀行や免許証などの名義変更など、結婚後の女性は身の回りのどこかしらに変化が訪れるもの。それはもちろん職場にもやってきます。いいこともたくさんありますが、残念...

女性が結婚後に職場で感じるメリット・デメリット